Home OLAHRAGA Honda DBL Indonesia All-Star 2019, Gerakan Marcel Pukau James Hunt

Honda DBL Indonesia All-Star 2019, Gerakan Marcel Pukau James Hunt

0
SHARE
LANGKAH KAKI: Pelatih Skill Bola Basket James Hunt mencontohkan pebasket Honda DBL Indonesia All-Star 2019 cara melakukan pergerakan kaki. FOTO: Dok. DBL Indonesia

JAMES Hunt menjadi “pemeras” keringat skuat Honda DBL Indonesia All-Star 2018, kemarin (22/2). Menjalani latihan pertama di Los Angeles, Amerika Serikat, para student athlete yang terpilih dari liga basket pelajar terbesar Honda DBL itu benar-benar dibuat banjir keringat. Melahap fundamental basket. Dari James Hunt, basketball skills trainer para bintang NBA.

Hunt mengobrak-abrik kemampuan fundamental para pemain selama tiga jam penuh. Latihan berlangsung di Expo Center yang terletak gedung Los Angeles Swimming Stadium, kawasan Exposition Park, Los Angeles.

Terdapat delapan stations yang dipelajari para pemain. Yaitu footwork, ball handling, shooting, defense, reading and reacting, team concepts, scoring, dan balanced movement patterns.

Footwork menjadi materi primadona dalam latihan pertama tim All-Star di negera asal olahraga basket tersebut. “Gerakan bertahan membutuhkan usaha keras,” ungkap James saat memulai latihan. Dia ingin para pemain tidak memandang remeh setiap detail dalam gerakan bertahan yang akan mereka pelajari.

Di station pertama tersebut, posisi kaki pemain dipaksa untuk tetap rendah serta mengambil langkah panjang. Pandangan mata juga dipaksa untuk lurus ke depan, bukan ke bawah. Gerakan banyak dilakukan tanpa bola basket. Betul-betul fokus pada gerakan kaki, tangan, dan fokus pandangan pemain.

Pada 15 menit pertama, James Hunt memiliki satu catatan penting untuk diperhatikan baik-baik oleh seluruh pemain. Yakni teknik pick and roll yang masih belum sempurna.

“Ingat ini, hal terpenting dalam bermain basket adalah melakukan pick and roll! Itu adalah dasar yang harus dilakukan dengan benar,” ujar James kepada para pemain.

Pelatihan ala James Hunt memang dikenal sebagai pelatihan detail gerakan tubuh. Terutama footwork dan bodywork. Apalagi bila pesertanya adalah anak muda seperti para pemain All-Star. Sinkronisasi gerakan tubuh begitu ditekankan untuk dapat dikuasai oleh para pemain supaya permainan basket mereka lebih sempurna.

Di dalam salah satu station, James terpukau dengan gerakan Andreas Marcelino Bonfilio, garda All-Star dari SMA St. Louis 1 Surabaya. Dan setelah itu berkali-kali dia menyampaikan kekagumannya kepada pemain yang juga menjadi MVP Honda DBL Camp 2018. Menurutnya, Marcel -panggilan akrab Andreas Marcelino- punya sesuatu yang sangat spesial.

“Dia sangat spesial. Andai saja dia beruntung bisa bersekolah di sini, aku yakin dia juga yang akan paling bersinar. Amazing boy!” puji pelatih yang kini menangani latihan basket keluarga Shaquille O’Neal.

Namun, secara umum James Hunt menilai apa yang dilakukan tim Honda DBL Indonesia All-Star 2018 selama sesi latihan sangat baik. Meski hampir di setiap station selalu dimulai dengan berbagai kesalahan penerapan teknik, namun mereka bekerja keras untuk dapat memperbaiki itu.

Usai latihan, pada malam harinya, seluruh rombongan pemain dan tim berkesempatan menonton langsung laga NBA antara Los Angeles Lakers melawan Houston Rockets. (jpg/apw)

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here