TangerangEkspres.co.id – Puasa Ramadan tinggal hitungan hari.
Selagi berpuasa, konsumsi madu amatlah penting untuk menjaga
kesehatan tubuh.
Hal itu dilakukan mengingat madu memiliki segudang manfaat yang membuat tubuh menjadi sehat.
Kandungan nutrisi yang melimpah pada madu membuat orang yang berpuasa tetap bugar dalam menjalankan kegiatan sehari-hari.
Apa saja manfaat madu yang bisa diketahui untuk orang yang berpuasa.
Sebagaimana informasi yang dihimpun oleh Tangerang Ekspres, manfaat madu bagi orang yang berpuasa itu antara lain sebagai berikut.
1. Melembapkan wajah
2. Melembapkan bibir
3. Menjaga sistem pencernaan
4. Menurunkan gula darah
5. Memberikan energi tambahan
6. Meningkatkan kekebalan tubuh
7. Melindungi lambung
8. Menurunkan kadar trigliserida
9. Membuat tidur nyenyak
10. Membersihkan racun dalam tubuh
11. Menahan agar tidak lapar
Namun, para pembaca yang budiman, perlu diketahui bahwa manfaat tersebut ada pada madu yang asli, tidak ada pada madu kurasan, madu sirupan, madu oplosan, ataupun madu sintetis.
Oleh karena itu, teliti sebelum membeli madu. Pastikan madu yang Anda minum adalah madu asli. Belilah madu dari para pedagang yang terpercaya. (*)
Editor: Sutanto Ibnu Omo
